Peço licença à Mauren Motta pra copiar do blog dela. Cinco idéias pra deixar a gente mais feliz... Adorei, Mauren!
"Esqueça o clima cinzento na rua, esqueça as chatices do cotidiano, a semana recém começou e se você anda meio desanimada, mexa-se! Listamos aqui cinco ideias para se sentir mais feliz de imediato. Confere aí e adiciona mais algumas na nossa lista, se quiser:
Faça uma boa ação – Energia positiva está sempre associada à felicidade, então aproveite para ajudar alguém por perto de você que esteja precisando de uma forcinha e faça uma boa ação. Isso inclui desde pagar um almoço a alguém que esteja com fome na rua, como ajudar um colega numa tarefa do trabalho que você domina melhor.
Compre flores – Viver num ambiente decorado é uma delícia! Para dar nova vida para sua casa e até mesmo para o ambiente de trabalho, invista em plantas, especialmente as flores. O perfume delas pode aumentar instantaneamente o ânimo ao redor.
Perdoe e esqueça antigas brigas – Saber perdoar é importante, especialmente se isso significar trazer para sua vida novamente alguém com quem você perdeu o contato há tempo.
Programe uma viagem ou um final de semana especial – Se a grana estiver curta para se hospedar num hotel legal e passar o final de semana ou um tempo fora, programe algo mais simples. Uma ida ao parque num piquenique pode ser uma alternativa, aproveite o sol e a natureza com os amigos. Tem coisa mais feliz que isso?
Coma um doce ou um prato que você gosta – Ofereça um pequeno mimo ao seu estômago, escolha um prato que você gosta, ou uma sobremesa deliciosa e permita-se saboreá-la. Um agrado para o paladar pode dar um up no resto dos seus sentidos."
